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華を着る。

三浦理恵子さんのエステいらずのお家スキンケアの方法

特命係長では、高橋克典との共演で息がぴったり。
39歳とは思えないかわいらしい三浦理恵子さん。

 

美脚もですが、彼女の美肌は芸能界でも有名なんですが、
なんと!エステいらずで美肌キープされているそうです。

その秘策とは!?

 

 

 

 

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三浦理恵子さん、睡眠時間がなくても、入浴は欠かせないみたいですよ。

 

睡眠時間1時間しかなくても30分は湯船に浸かるそうで
冷えやむくみをその日のうちに解消しているそうです。

 

お風呂の温度は43度、通常2時間の入浴時間だそうですから
長めですね^^;

 

スペシャルケアしたい日は、半日ほど湯船につかったり
間にストレッチして、また湯船に入る、といった具合にデドックスするみたい。

 

お風呂上りも、シートマスクしてる間にドライヤーかけたり
ボディクリームを塗ったりと、お肌の乾燥も防げる、「ながら美容法」です。

 

化粧水なども高価なものよりも、手頃なものをたっぷり使用する派。

 

ユーチューブ見ながらマッサージしてみたり、自家製のぬか漬けピクルスも
美肌に効果的みたいですね。

 

面倒でエステ通いが苦手な三浦理恵子さんだけど
こうやって老けない美肌ケアを続けているそうですよ。

 

おうちケアで、これだけ綺麗な美肌が維持できれば、申し分ないですよね。
あなたの美肌ケアの、参考にしてみてくださいね!

 

 

・頑張り過ぎないケアが大事って、三浦理恵子さん言ってます。
乾燥が気になるときは、お手頃でたっぷり使用

できるのが嬉しい♪⇒小林製薬のヒフミドの使用感


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管理人の有川さつきです。
太らなくていいねなんて言われるけど、それなりに下腹ぽっこりだったり密かに50代のお悩みはいろいろ。。だからこそ、自分に似合う洋服選びに凝ってます。だって、お洋服って気になる所カバーしてくれるんですもん、ありがたいですよね♪
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