大変です！
私が懸命にやってきた美肌スキンケアが間違っていたと思わせる書籍を読んでしまいました・・。
ちょっと、どうしようか悩み中（笑）。
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その本は、これ⇒水だけ洗顔で、一生美肌！（楽天book）
この本は、以前書店で手にとったんだけど、あり得ない！とか思って、
「泡洗顔をやめるだけ」を購入したんです。
私が読んだ感想はこちら⇒「泡洗顔をやめるだけ」
「水だけ洗顔で一生美肌」は、泡洗顔どころか、ぬるま湯での洗顔ダメに、
スチーマーみたいな蒸気もダメ、蒸しタオルもダメ、
お風呂でのお顔に当たる蒸気もカット！みたいな徹底した内容です。
でも、泡洗顔をやめて、肌の乾燥が少なくなってきた私です。
気になって、「水だけ洗顔で一生美肌」を取り寄せてみたんです。
皮膚科の先生（平田雅子）が書いた本だけに、
納得の連続でして・・困った（笑）。
本は、おっきな文字でページ数も少ないのに、1200円もします。
よっぽど内容に自信がおありなのでしょう（笑）。
この本が本当なら、私の大好きなエステに頻繁に通うのも問題みたいです（汗）
自己流のマッサージはやめたほうがいいけど、
プロのエステシャンならリンパや血流の流れが良くなるのでOKとされています。
でも、エステって、スチーマー使ってるし、
角質をとるしで、やっぱりあまりお薦めじゃないってことじゃないかな？
エステにスキンケア商品、キープしてあるんですけど（笑）。
「水だけ洗顔で一生美肌」では、とにかく保湿に全力投球ってことで
面倒なら化粧水もなくてよい。
でも、保湿クリームは絶対必要っていうわけです。
そういえば、そうなのよね～思い当たるわ～。
実家の父と母を見ると、ポーラでお顔のお手入れをしてきた母よりも
顔を水洗いして、いつもニベアを塗ってた父の肌の方が
ずっとピチピチツヤツヤで綺麗なんです。
とっても興味深いので、とりあえず水だけ洗顔やってみようと思っています。
究極のシンプルスキンケア？
でも、はじめるのが今からって、顔が寒い。根性いるな～（笑）。
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