お顔のスキンケアはがんばってもつい、首のケアは忘れてしまうもの。
先日、浅野ゆう子がテレビに出ているのを主人が見ていて「顔は若いけど首に歳が出てるね～」なんて、言っておりました・・。
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首のしわやたるみも見た目年齢を上げてしまいますよね。
以外なことに、首って、お顔に比べて皮脂分泌が少ないんだそうです。
なので、細かいシワができやすい部分であったり、
ショートカットの方は特に、紫外線に当たりやすいので
弾力がなくなってきているかも？
顔と同じように首、そして胸元まで気を配る週間が
できればしめたものですね。
ちょっと今日からネックケア、
がんばってみることにしますか？
下地兼UV効果のあるクリームを顔に塗る際に
首までしっかり塗っておく。
UV効果のある下地クリームといえば先日購入して
使用しているこれ気に入っています。⇒SK2の下地クリームの感想
そうすることで、紫外線も防げるし、首元のお肌も
ワントーンアップしてキメが整いますよ。
ネックケアマスクというものも最近流行っているとか。
美容液を首に塗って、美容液が浸透しやすいように
するマスクだそうです。
枕は高すぎると、首が前屈になるためシワの
できる原因に。
横向きで寝ると鎖骨の下にシワが寄り安くなるので
できるだけ上を向いて寝るようにするとよいそうです。
そして、ネックケアのための体操をひとつご紹介。
上を向いて、あごを上げ、首を伸ばします。
そして、舌を思い切り出すと、くびの皮膚が伸びて
良い感じですよ。
思い出したらやってみてくださいね。
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